Äldre som vårdas på sjukhus löper hög risk för försämrad fysisk funktion. De kan bli passiva och det går tyvärr ganska fort som äldre att förlora muskelstyrka vid sängliggande.
Träning för äldre på sjukhus
Medicine Doktor Linda Sandberg har lång erfarenhet som arbetsterapeut. Hon jobbar både kliniskt och med utvecklingsarbete. Nu är hon även med i ett stort forskningsprojekt som har fokus på träning för äldre på sjukhus. Hon tillhör en forskargrupp på Karolinska Institutet som leds av Anna-Karin Welmer.
Vi vill undersöka om det går att förebygga så att den fysiska funktionen inte försämras hos äldre personer som inkommit akut till sjukhus, säger Linda.Linda Sandberg
Det finns idag studier som visar att det är bra med träning, men det behöver undersökas vilken typ av träning som är lämplig att erbjuda för äldre på sjukhus, vilket Linda och forskargruppen gör nu. I projektet har de inkluderat personer från 75 år och uppåt. Mätningar har gjorts så snart personen kommit in till avdelningen, innan de skrivs ut och efter tre månader vid uppföljande hembesök. Efter ett år görs det även uppföljning via register. Forskargruppen har samlat in data om muskelstyrka, balans, gånghastighet, hur vardagen fungerar, hälsorelaterad livskvalitet samt från journaler.
I projektet ska de jämföra två olika träningsprogram: ett enklare och ett lite mer komplext. I det enklare programmet erbjuds deltagarna 20 – 30 minuters träning uppdelat på fyra tillfällen per dag där huvudträningen har varit uppresningar och promenader. Deltagarna i den andra gruppen har erbjudits träning vid två tillfällen per dag i 20 minuter per gång och de har fått träna balans, gång, motståndsträning och funktionella övningar med lätt belastning. Alla genomförda träningstillfällen registreras.
- Vi ska jämföra grupperna med varandra men också med en kontrollgrupp som fått sedvanlig vård, så de två träningsprogram vi har gett har varit utöver den vård patienter vanligtvis får, förklarar Linda.
I projektet görs även intervjuer med patienter, personal och chefer om träningsprogrammen. Deras perspektiv är centralt för att få kunskap om vad som kan behöva förändras för att det ska vara möjligt att implementera.
Nuläget för projektet är att de precis har avslutat insamlingen av data. De ska nu börja analysera data och även följa hur det ser ut med återinläggningar under ett år efter utskrivning. Förhoppningen är att ha ett resultat från flera delstudien inom ett år. På frågan vad som driver Linda själv att vara med och forska, svarar hon:
- Det är nog intresset för att finna kunskap som kan bidra till förbättring – att patienterna ska få bästa tänkbara vård. Det här projektet kanske kan bidra till att fler patienter får träning på sjukhus som förbättrar deras fysiska funktion och möjlighet att utföra de aktiviteter som de önskar, vilket kan bidra till en förbättrad livskvalitet.
