Övervikt

De angivna måtten ger ett BMI-värde som motsvarar övervikt.

Att vara fysiskt aktiv är viktigt för att minska risken för följdsjukdomar. Om du vill gå ner i vikt är det mest hållbara sättet att äta hälsosamt och lagom mycket, samtidigt som du rör på dig regelbundet.

Att förändra sina levnadsvanor kan vara utmanande, och ibland behövs stöd på vägen. Många av Capios vårdcentraler erbjuder hjälp från både dietister och psykologer – ett värdefullt stöd för dig som vill göra en förändring. Kontakta din vårdcentral.

För att komma ifråga för en viktoperation på Capio Kirurgkliniken eller Capio CFTK måste du ha ett BMI på mellan 30 och 55. För dig med BMI mellan 26 och 30 erbjuder vi dig istället kostrådgivning och kostbehandling hos vår dietist. Vill du veta mer är du välkommen att kontakta Capio Kirurgkliniken eller Capio CFTK.

Läkemedelsbehandling kan förskrivas till dig som har ett BMI över 30 eller ett BMI över 27 tillsammans med riskfaktorer som högt blodtryck, höga blodfetter, prediabetes, diabetes eller sömnapné. Läs mer här >

Tänk på att BMI är ett riktvärde för att bedöma hälsosam vikt – inte en exakt måttstock. Det tar till exempel inte hänsyn till ålder, graviditet hos kvinnor eller kroppssammansättning hos kroppsbyggare och elitidrottare. Vill du veta mer om hur BMI fungerar? Läs mer om BMI här >

Ditt BMI resultat