Halsbränna, även kallat för magsaftsreflux, orsakas av att magsaft kommer upp till matstrupen från magsäcken. Halsbränna är nästan alltid ofarligt men kan kännas lite obehagligt. Det finns bra läkemedel som du kan använda och du kan även göra en hel del själv för att lindra besvären. Det är vanligt att någon gång få halsbränna och besvären är oftast lindriga.
Halsbrännan eller bröstbrännan beror på att det kommer upp magsaft i matstrupen. Det kan i sin tur bero på olika saker.
Den övre magmunnen fungerar sämre om du har så kallat diafragmabråck. Diafragmabråck innebär att muskulaturen i diafragman är försvagad och att hålet där matstrupen passerar blir förstorat. Diafragmabråck är vanligt och är ofarligt samt behöver inte ge några symtom. Vid diafragmabråck är det lättare för magsaften att komma upp i matstrupen. Någon gång kan den nedersta delen av matstrupen och även en del av magsäcken pressas upp genom bråcket. Då kan du få mer besvär, till exempel svårt att svälja. Diafragmabråck kallas också för mellangärdesbråck, hiatusbråck eller glidbråck.
Halsbränna och diafragmabråck kan vara ärftligt.
Risken för halsbränna ökar om du har övervikt. Det beror på att övervikten skapar ett större tryck inuti magen och övervikt ökar också risken för diafragmabråck.
Halsbränna är ett vanligt graviditetsbesvär. Hormonerna gör att musklerna i magmunnen blir mer avslappnade. Trycket i magen ökar också när fostret växer och tar plats.
Ibland kan halsbränna bero på en annan sjukdom. Du har då ofta också andra symtom, till exempel att du har svårt att svälja. Vanlig behandling mot halsbränna brukar då oftast inte hjälpa. Kontakta alltid en vårdcentral om du har svårt att svälja.
Vid halsbränna, eller magsaftreflux,är det vanligt att få ett eller flera av följande symtom:
Du kan få ett eller flera av följande symtom om du har mycket magsaftsreflux:
Du kan också få skador på tänderna och munnens slemhinna. Sådana skador upptäcks vanligtvis när du blir undersökt av en tandläkare. Men du kan faktiskt ha magsaftsreflux utan att ha några symtom alls.
Du kan få halsbränna och sura uppstötningar på grund av magsaftsreflux oavsett ålder. Små barn som har magsaftsreflux kan ha andra symptom än vuxna.
Det är en hel del saker du kan göra själv för att lindra eller undvika att få halsbränna.
Du kan höja huvudändan på sängen med cirka 15 centimeter. Sov gärna också på vänster sida, då kommer innehållet i magen inte upp lika lätt.
En del kan få halsbränna av viss mat och dryck. Försök då att lägga märke till vad du blir sämre av, och undvik att äta eller dricka det. Det kan till exempel vara:
Undvik att lyfta tungt och att böja dig framåt. Försök att sitta rakt när du sitter och sitt helst inte framåtböjd långa stunder.
Du kan få mer besvär av en del läkemedel, till exempel följande som används mot värk och feber:
Prata med din läkare eller fråga på ett apotek om du tror att du har halsbränna på grund av läkemedel. Läs mer om vilka smärtstillande läkemedel mot tillfällig värk och feber du kan använda och vilka du ska undvika.
Rökning kan ge mer besvär av magsaftsreflux. Det finns hjälp att få om du röker och vill sluta.
Halsbränna kan bli värre av övervikt. Försök att hålla vikten om du redan har halsbränna och försök att minska i vikt om du har övervikt.
En del upplever att de blir sämre av stress och oro, särskilt om de även har känslig mage. Kom ihåg att även små förändringar kan göra stor skillnad.
De allra flesta som har lindrig halsbränna då och då behöver inte söka vård. Besvären brukar gå över av sig själv med hjälp av receptfria läkemedel.
Men om du har ett eller följande besvär bör du kontakta din vårdcentral:
Kontakta genast en vårdcentral eller en jouröppen mottagning om något av följande stämmer in på dig:
Visar 111 mottagningar:
